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不要預支明天的煩惱

2016年12月21日 10:10:48 訪問量:1545
許多人心里潛藏著一只名字叫做“煩惱”的小螞蟻,常常被放出來吃掉自己的難得的快樂。憂慮是一種流行的社會通病,幾乎每個人都要花費大量的時間為未來擔憂,為毫無積極效果的行為浪費自己寶貴的時光。
    
    一 個小和尚,每天清掃落葉,讓他頭痛不已。有個和尚跟他說:明天你先用力搖樹,把落葉搖下來,后天就可以不用掃了。小和尚覺得這是個好辦法,隔天他就使勁地 猛搖樹。第二天,小和尚到院子一看傻眼了,仍然落葉滿地。老和尚走過來說:傻孩子,無論你今天怎么用力,明天的落葉還是會飄下來。許多人想要早一步解決掉 明天的煩惱。世上有很多事是無法提前的,明天如果有煩惱,我們今天是無法解決的。
    一個實驗:讓20個人把自己未來一周內最擔心的事情和內心的煩惱寫下來。一周后,他讓這20個人打開自己曾經寫下的那些煩惱,所有人都發現,90%以上的擔憂都沒有在這一周內發生。哈里伯頓說:懷著憂愁上床,就是背負著包袱睡覺。人生里有93%的煩惱都不是必需的,它們只存在于自我的想像中,往往不會出現。
    一個商人一晚上輾轉反側,為還不了鄰居錢而發愁。妻子忍耐不住了,爬上房頂,對著鄰居家高聲喊道:“告訴你,我丈夫明天就該還債,但是你聽清楚,我丈夫沒錢,明天仍然還不了你的債!”跑回臥室她說:“這回睡不著覺的不是你,而是他們了。”這就是生活的禪機,它告訴我們與其為明天未至的事兒煩惱,不如拋開一切,暢快地大睡一覺。
    丹麥有個民間故事,一個貧困鐵匠經常擔心:如果我病倒了不能工作怎么辦?如果我掙的錢不夠花了怎么辦?一連串的擔心讓他得了重病。一位心理學家聽到后送了他 一條金項鏈。鐵匠很安慰:實在沒錢了,我就賣掉這條項鏈。從此之后,他白天踏實地工作,晚上安心地睡覺,逐漸恢復了健康。等首飾店老板說項鏈是銅的,只值 一元錢,鐵匠恍然大悟。預支明天的煩惱,只能使今天活得不快樂。不去預支煩惱,人生的煩惱就會減少一半。
    為了明天的快樂,我們還要做好今天的準備。只要做好了該做的事,何不高枕無憂地過好今天?即使不幸注定要在明天來臨,你也沒有必要今天就為它付出代價。過好今 天最重要,煩惱真的來臨時,再去積極面對也不晚。但切不可沉溺于憂慮的泥潭中不能自拔,而應盡快調整心態和情緒,采取積極的行動來改變已遭到變故的生活。不要讓自己透支了明天的煩惱,過早地承受太多的負擔。
編輯:伊發英
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